מסלק רעלים מהגוף, מפחית סיכון לסרטן, כל הסגולות הרפואיות של הסלק

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

הסלק שייך למשפחת המזון הצמחיים. ירקות אחרים השייכים למשפחה הייחודית הזו הם תרד וקינואה.

הם ידועים בתכונות המיקרובאליות, נוגדות החמצון, והאנטי סרטניות שלהם.

ירקות אלו עשירים בפיטונוטריינטים אשר משפרים את הבריאות של מערכת העצבים של הגוף.

למרות שהסלק נחשב כמזון נוירולוגי חזק, לא כולם אוהבים לאכול אותו. לרוב, הילדים לא אוהבים לאכול סלק, ולכן ההורים צריכים לעשות מאמצים רבים כדי לכלול את הסלק בתזונה היומית של ילדיהם.

סלק יכול לנקות את הכבד והכליות ולשפר את תפקודם, ובכך לגרום לטיהור הגוף מרעלים מזיקים.

לאחר שהרעלים החומציים מתנקים מהגוף, קשה לתאים סרטניים לגדול ולהתפתח כמו תאים ממאירים אשר מסתמכים על החומציות של הגוף אשר מייצרת את מזון ההישרדות שלהם.

סלק יכול להחזיר את האיזון לגוף, לשפר את המערכת החיסונית ולמנוע מחלות וזיהומים.

לכן אנו ממליצים לכם לכלול את הצמח המדהים הזה בתזונה היומית שלכם, הוא מכיל נוגדי חמצון אשר נלחמים בחיידקים חופשיים ומפחיתים את תופעות ההזדקנות המוקדמים על הגוף שלכם, ובכך מצמצמים כתמים כהים, כתמי גיל, וקמטים.

זוהי הבחירה שלכם אם לשלב סלק בשייק האהוב עליכם או לאכול אותו שלם. אבל, אם אתם רוצים לשפר את הבריאות שלכם, הקפידו לכלול סלק כחלק מהארוחות היומיות שלכם.

ראו גם:

לסלק יש כוח לא יאומן: 12 מחלות שהוא יכול לרפא

כתבות שבריא לדעת
אימון בחורף

החורף כאן: קבלו טיפים לאימון בטוח בחוץ

היתרונות הבריאותיים של הצנון

10 היתרונות הבריאותיים של הצנון שכולם צריכים להכיר

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות, נפש

כיצד לאמן את המוח להימנע מדיכאון

3 דברים לעשות אם אתם מתעוררים באמצע הלילה ולא יכולים לחזור לישון

9 סימנים נדירים של מחסור בסידן וסיבתם

9 מאכלים ששורפים שומן. שיש בהם יותר חלבון מביצה !

באותו נושא