בריאות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות

בריאות, תזונה

8 הרגלים מזיקים שהופכים אותנו לחולים ושמנים

בריאות, תזונה

6 מזונות שמאיצים את ההזדקנות וכדאי להימנע מהם

כמה הרגלי אכילה לא בריאים יכולים לעשות יותר גרוע מאשר לגרום לכם לשומן ועייפות - הם גורמים לכם להזדקן מוקדם יותר. הפתגם הישן 'אתה מה שאתה אוכל' נכון. זה תזונה, לא הגיל הכרונולוגי שלנו, שקובע כמה צעירים אנחנו נראים ומרגישים.

5 סיבות לכך שנשים מתאהבות בבחורים הלא הנכונים

10 דרכים להיות מאושרים עוד לפני שתצאו מהמיטה

10 שיעורים שאנחנו צריכים ללמוד מבעלי חיים

בריאות, נפש

10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות

"גם מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד." הנה 10 דרכים לשנות את החיים שלכם ב10 דקות

10 הרגלים שיכולים לגרום לכאבי ראש

7 דברים שאתם כבר לא צריכים לפחד מהם

בריאות, נפש

5 דרכים פשוטות לניהול כעס בחוכמה

בריאות, נפש

5 דרכים שבאמת עוזרות לרפא לב שבור

8 סיבות טובות לקחת תנומה קלה לעיתים קרובות יותר

6 הרגלי בוקר שיבטיחו שהמשך היום שלכם יהיה מדהים