סקירה כללית
כשהפנים מגרדות זה דבר מאד לא נוח והסיבה לא ברורה לגמרי.
אבל זה אינו דבר יוצא דופן וקיימות דרכים לטיפול כדי להביא להקלה.
בהמשך מופיעים הגורמים לגרד בעור הפנים ואיך לטפל בזה.
מה הסיבות לגרד בפנים?
גורמים נפוצים לגרד כוללים בין השאר עור יבש, אלרגיות עונתיות ומגע של העור עם חומר שגורם לגירוי.
גם אנטיביוטיקה, תרופות נגד פטריות ותרופות נרקוטיות נגד כאבים גורמים לגרד בפנים כתופעות לוואי.
לעתים רחוקות יותר, הגרד בפנים נובע ממצב פנימי כגון מחלת כבד, מצבים רפואיים של בלוטת התריס, סרטן או טרשת נפוצה.
חוסרים תזונתיים כגון מחסור בברזל, עלולים גם לגרום לגירוד.
זיהוי של תסמינים נוספים עם הגרד בפנים, עשוי לעזור ולאבחן את הגורם.
להלן חמישה תרחישים לגרד בפנים והגורמים הנפוצים ביותר לכך.
גרד בפנים עם פריחה או סרפדת או דלקת בעור, יתכן וזוהי תגובה אלרגית.
בתגובה אלרגית, מערכת החיסון של הגוף מגיבה למשהו שאיתו באתם במגע.
הגרד והפריחה עשויים להיגרם גם מעור שב
א במגע עם חומרים שמגרים אותו (מבלי לגרום למערכת החיסון להגיב)
כגון כימיקלים לניקוי, סבונים או מוצרי מזון מסויימים.
פסוריאזיס, רוזאסיאה (מחלת עור דלקתית הגורמת לאדמומיות ונפיחות באזור האף, המצח והלחיים) ו-perioral dermatitis הם מצבים בעור שעלולים לגרום לגירוד יחד עם בליטות אדומות.
כמו כן, עשויה להופיע פריחה חמה.
גרד בפנים ללא פריחה
גרד בפנים ללא פריחה, יכול להיות תעלומה. ההתבוננות על תסמינים נוספים, יכולה לעזור להבין את פשר הגרד:
- אם מופיע גרד בפנים ללא פריחה אך סובלים מקשיי נשימה, מופיע גוון צהבהב על העיניים, בלוטות מוגדלות ויבשות, צריך לגשת מיד לרופא. התסמינים הללו עלולים להצביע על בעיות בכבד, צהבת או מחלת הודג'קינס.
- אם מופיע גרד בפנים ללא פריחה וללא כל תסמין בולט אחר:
- זה עשוי להיות חוסר ברזל.(אם האנמיה כתוצאה מחוסר בברזל גוברת, התסמינים עשויים להיות בולטים יותר).
- יתכן וסובלים מתגובה אלרגית קלה למשהו חדש בסביבתכם.
- יתכן וזה הגורם הנפוץ ביותר: עור יבש.
- רגישות למי המקלחת או האמבט. למשל, מים קשים (מים עם תכולה גבוהה של מינרלים) עשויים לייבש את העור. אם רוצים לדעת אם המים קשים, חפשו סימנים לבנים שמצטברים על ברזי הכיור והמקלחת. (משקעי מינרלים).
גרד בפנים עם פצעונים
פצעוני אקנה גורמים לפעמים לגרד בפנים, מה שעלול לגרום לפיזור החיידקים וכתוצאה מכך להתגברות האקנה.
פצעונים מגרדים עשויים לנבוע כתוצאה מהזעה, מוצרי קוסמטיקה, נקבוביות סתומות או הורמונים.
אם הגרד בפנים מופיע עם פצעונים או ציסטות, יתכן ומדובר באקנה רגילה או באקנה סיסטיק, מה דורש טיפול יעיל יותר של רופא.
גרד בפנים במהלך היריון
גרד בפנים ובגוף ועל הבטן ההריונית הוא די נפוץ במהלך ההיריון, אבל גרד מוגזם בפנים, בידיים וברגלים, עשוי להיות תסמין של מצב רפואי שנקרא כולסטזיס מיילדותי.
גרד כזה מופיע ללא פריחה. כמו כן, זה מלווה בתסמינים של שתן כהה ויציאות מעיים חיוורות. כולסטזיס מיילדותי בדרך כלל מופיע בסביבות השבוע ה-30 להיריון.
מצב כזה דורש אבחון וטיפול, ויש לשוחח עם הרופא מיד עם הופעתם של סימנים נוספים מעבר לגרד קל במהלך ההיריון.
גירוד נוירופתי
גרד נוירופתי על הפנים נגרם על ידי החיישנים בפנים, שמזהים חומר גירוי במקום שאינו קיים. זה ידוע כסוג של "הזייה חושית מקור מהימן".
לפעמים מצבים בריאותיים נוירולוגיים, כגון שלבקת חוגרת וטרשת נפוצה, עשויים לתרום לתחושת גירוד זו.
הטיפול:
הטיפול בגרד בפנים ישתנה בהתאם למה שגורם לזה.
סביר להניח שהרופא ימליץ תחילה להפסיק לגרד את העור, מאחר וזה עלול לגרות עוד יותר את האפידרמיס ולהחמיר את המצב.
במקרים מסוימים, גרד מופרז בפנים, עלול ליצור חסימה של עור שנסדק, וכתוצאה מכך, לפתח זיהום.
להלן כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור בטיפול בגרד בפנים:
- כשמרגישים שהגירוד מתחיל, הניחו פיסת בד קרה על הפנים או קומפרס קר כדי להרגיע את הגרד במקום לגרד.
- אפשר גם לשטוף את הפנים או לנגב אותם עם בד רטוב.
- אם הגורם הוא מגע עם גוף שגרם לגרד, זה עשוי לסלק אותו.
- נסו להימנע ממצבים מלחיצים עד שהגירוד יירגע. מתח עלול להחמיר את הגירוד.
- עשו אמבטיה פושרת והתיזו על הפנים מים קרירים ונקיים ללא שימוש בסבון.
- מומלץ להשתמש בקרם אנטי-היסטמין שבטוח לשימוש על הפנים. יש להקפיד ולא למרוח אותו באזור שסביב העיניים ואם התסמינים מחמירים לאחר השימוש, יש להפסיק את השימוש בו ולפנות לרופא מיד.
קנו קרם הידרו-קורטיזון ללא מרשם רופא, או תחליב מקומי מרגיע כגון קלמין.
איך מונעים גירודים
לשם התחלה, מומלץ להתחיל בדברים הבסיסיים הללו לטיפוח העור:
- שתייה מרובה של מים כדי לשמור על הלחות.
- שטיפת הפנים עם תרחיץ פנים עדין.
- להשתמש בקרם לחות לפנים שמונע את סתימת הנקבוביות. קיימים מוצרים רבים בשוק המיועדים לעור עדין.
מומלץ להשקיע בשגרת טיפוח עדינה והיפו-אלרגנית מדי יום. להשתמש בקרמים לפנים ללא צבע כימי או עם ריח.
ככל שהעור יבש יותר, כך צריך ללחלח אותו יותר.
כמובן שיש להימנע מחומרים, מרכיבים או מוצרים עם חומרים שמגרים את העור, כגון סבון מבושם או חומר ניקוי, סוגי מתכות מסוימים שמהם עשויים תכשיטים (כגון ניקל) ומוצרי ניקוי.
יש לקרוא את רשימת המרכיבים במוצרי הקוסמטיקה, כדי לוודא שלא חושפים את הפנים לכימיקלים קשים או חומרים שיש רגישות אליהם.
כמו כן, אם מוצרי הקוסמטיקה נמצאים אצלכם כבר מעל 6-12 חודשים, מומלץ להחליפם.
במהלך החודשים הקרים בשנה, חימום עלול לגרום לעור להתייבש.
מומלץ להשתמש במכשיר אדים כדי למנוע מהעור להתייבש.
שקלו לשנות את הטמפרטורה של המקלחת. בעוד שמקלחות חמות יכולות להמריץ את הגוף, מים פושרים או קרירים הם אידיאליים להגנה על רמות הלחות של העור.
מתי צריך לפנות לרופא
מומלץ לפנות לרופא אם הגרד בפנים:
- נמשך באופן קבוע במשך יותר משבועיים, למרות שמשתמשים בתרופות ביתיות ובקרמים ללא מרשם.
נלווים לגרד תסמינים כגון עייפות קיצונית, ירידה במשקל או סובלים מחום ממושך. - הגרד משבש את חיי היום יום, בגלל חוסר הנוחות והחמרתו.
- כשהעור סדוק ונראה כעלול להזדהם.
כשפונים לרופא או לדרמטולג בגלל גרד בפנים, קרוב לודאי שתתבקשו לספק רשימה של תרופות או תוספים שאתם נוטלים. לכן
מומלץ לזכור ולציין את הדברים הבאים:
- תרופות.
- מזון.
- פעילויות.
- רמת חרדות/מתח
- כל גורם אחר נוסף שאתם חשים שעשוי להיות משמעותי.
סביר להניח שהרופא יצטרך לערוך כמה בדיקות כדי להבין מה גורם לגרד.
הבדיקות עשויות לכלול:
צילום חזה כדי לשלול מצבים קרדיווסקולריים.
- ביופסיה לבדיקת בריאות שכבת העור השונות וכדי לבחון את העור ברמה התאית.
- בדיקות דם כדי לבדוק אם יש מחסור תזונתי או אלרגיה לא ידועה.
מסקנות
ככל שזה קשה, הטיפול הטוב ביותר לפנים מגרדות הוא להתנגד לדחף ולא לגרד אותן.
ברוב המקרים של גרד בפנים אפשר לטפל באמצעות קומפרסים קרים או לעשות מקלחת קרירה, ואז זה לא יחזור אם מונעים את מה שעורר מלכתחילה את התגובה.
שגרת ניקוי ולחות יומיומית יכולים גם לשמור על תסמיני הגרד בפנים בשליטה.
אם לגרד בפנים נלווים תסמינים נוספים שאינם נעלמים, יש לפנות לרופא או לרופא עור, כדי לוודא שלא מדובר במצבים רפואיים אחרים הגורמים לגרד.
