קפה

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא קפה
5 דרכים לקבל אנרגיה בלי קפה
בריאות

5 דרכים טבעיות כדי להרגיש מלאי אנרגיה (ללא קפאין)

רוב האנשים שמתעוררים בבוקר, רוצים להתחמם עם כוס קפה, כדי לספוג אנרגיה לשארית היום. לאחרים, זהו יותר הרגל ומקור נחמה לפני שיומם הקדחתני מתחיל. עם זאת, מחקרים מסויימים הראו שכמויות גדולות של קפאין, עלולות להזיק לבריאות. כלאחר הכל, ה-FDA עדיין מסווג את הקפאין כסם.  כמו כן, אנו צורכים קפה יותר מכל תרופה אחרת, הודות לאהבתנו לקפה ולמשקאות האנרגיה.
קפה ודיכאון
תזונה

כל מה שכדאי לדעת על קפה ודיכאון

קפאין הוא חומר ממריץ שנמצא בשלל מזונות, תה וקפה. שתיית כוס קפה עם קפאין מעניקה לנו ״דחיפה״ של אנרגיה שיכולה להרים אותנו מעייפות ומצב רוח רע. למעשה, בארה״ב נצרכות מדי יום מעל 600 מיליון כוסות קפה.
עלי 1
תזונה

על פי מחקר חדש זה מה שרוב הדיאטנים חושבים על צריכת קפה