נוגד דיכאון

חוף הים הוא מקום בילוי אהוב על רבים. המשחק בחול, הטבילה במים החמימים, הם רק חלק מהסיבות לבחור ללכת לחוף הים. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מצביעים על כך שחוף הים יכול להשפיע על הבריאות הנפשית שלנו.