בריאות הלב

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות הלב

היתרונות הבריאותיים של זרעי צ׳יה

זרעי צ׳יה (Salvia hispanica) הם זרעי מאכל של צמח פורח ממשפחת הנענע. לזרעים היסטוריה ארוכה כשהם היו חלק מהגידולים החיוניים בתרבויות האצטריות והמסואמריקאיות העתיקות כשהם מביאים איתם שימושים רפואיים והיוו (ובצדק) חלק חשוב מהתזונה באותן התרבויות. מדוע? על כך בכתבה.

מחקר חדש: זה מה שצריכת תותים יומית תעשה לגוף שלכם

כיצד ויטמין D יכול לתרום לבריאות הלב שלכם? ואיך לספוג אותו יותר

הנה מה שמשקאות אנרגיה עושים לגוף שלכם

אלה המאכלים המועילים ביותר לבריאות הלב

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי

אם אתם מאמינים ביתרונות של המאכלים הירוקים, הנה 14 סיבות נוספות לאהוב את הברוקולי שלכם. ואם אתם אחד מאלה שאינם להוטים על ברוקולי, אנו מקווים שזה ישנה אתכם.

בריאות, תזונה

10 סימנים חשובים לכך שהגוף שלכם מבקש עזרה

7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום

בריאות, תזונה

6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים

בריאות, תזונה

מאכלים שכדאי להימנע מהם על בטן ריקה, ומאכלים מומלצים על בטן ריקה

תחתכו לימון ל 4 חתיכות, שימו עליו קצת מלח והניחו באמצע המטבח! הטריק הזה ישנה לכם את החיים!