עישון

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא עישון

רופאי השיניים מסבירים: 7 ההרגלים שהורסים את השיניים והחניכיים

ישנו קשר ישיר בין מה שקורה בחלל הפה שלנו למה שקורה בגוף שלנו. שמירה על בריאות הפה יכולה למנוע הפרעות רפואיות שונות וכמובן לשמור על השיניים והחניכיים. בכתבה זו צירפנו את הרשימה של שבעת ההרגלים המזיקים שעלולים לפגוע בשיניים שלנו והוספנו המלצות כיצד לפעול כדי למנוע את הנזק.

הרופאים חושפים: אלו 6 הגורמים למחלות כרוניות

העולם המודרני הביא איתו יתרונות רבים אך גם הוביל לכך שרבים מאיתנו חווים מחלות כרוניות. למעשה, מחלות אלו משפיעות על מיליוני אנשים בכל רחבי העולם והן מתאפיינות בהתקדמות איטית, אתגרים שמקשים על אורח החיים והימשכות המחלה לאורך זמן.

8 הרגלים שמזיקים ללב שלנו

הלב שלנו פועם בעוצמה כל יום, כל היום, בין אם אנחנו ערים או ישנים. בתמורה, עלינו לדאוג לו ואין גיל מאוחר מדי להתחיל בכך. ההרגלים הבאים עלולים להזיק לנו ואנחנו יכולים לשנות אותם.

12 טיפים למניעת סיבוכי סוכרת

אלו הסיבות לכך שאנחנו לא מצליחים להיפטר מהשומן הבטני

השומן הבטני הוא לא רק לא אסתטי אלא שהוא גם יכול להעיד על סכנה בריאותית. עודף השומן יכול להיגרם מסיבות שונות ובניהן אלו שברשימה.

11 הרגלים שפוגעים בשינה שלנו ואיך להימנע מהם!

כולנו יודעים ששנת הלילה משפיעה על כל היום שלנו. היא חשובה להרגשת האנרגיה הכללית שלנו, למצב הרוח ויכולה אפילו להשפיע על מחלות שונות. אז ברור כי חשוב לישון אבל בכל זאת רבים מאיתנו סובלים מעייפות, חוסר שינה ולא פעם אנחנו גורמים לכך.

10 הרגלים מדאיגים שגורמים לנו להזדקן מהר יותר

כולנו העלנו לפחות פעם אחת את השאלה כיצד ישנם אנשים שנראים צעירים בהרבה מהגיל האמיתי שלהם ולהפך. מסתבר שאורח החיים שלנו, ההרגלים היום יומיים והבחירות התזונתיות הם לא הדברים היחידים שיכולים להאיץ את ההזדקנות אך הם מהווים מרכיבים קריטיים בתהליך.

7 טעויות שמומלץ להימנע מהם כדי לנהל חיים בריאים אחרי גיל 40

אחרי גיל 40, כל חלק בגוף מושפע, וזאת החל מהמראה החיצוני ועד המצב הבריאותי. צפיפות העצם יורדת, נוצר קושי לרדת במשקל, ייתכן שיופיעו קמטים, ואם אינכם מטפלים בעצמכם, קיים סיכון לפתח מחלות לב.

מחקר חדש: בריאות השיניים לקויה עלולה להעלות את הסיכון לאלצהיימר

סובלים מכבד שומני? כך ניתן להיפטר ממנו בדרך טבעית!

הדרכים הטובות והגרועות ביותר להפסיק לעשן

10 המחלות הקטלניות הנגרמות עקב העישון

המחקרים כיום קובעים באופן מכריע שהעישון הוא הגורם לשורה של מחלות, ולא רק לכאלה שהן כרוניות, אלא גם לכאלה שמהוות את הגורם המוביל למקרי המוות בארה"ב. בין אם מעשנים בצורה מתונה, או כבדה, במקרים רבים, הסיכון לפתח מחלות הקשורות לעישון, נשאר זהה. רשימה זאת נותנת תמונה על עד כמה באמת העישון מסוכן לבריאות.