דלג לתוכן
קבוצות הוואטסאפ
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
תפריט
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Facebook
Instagram
Youtube
חיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
סוכרת
כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא סוכרת
בריאות
,
נפש
מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם
בריאות
8 סימנים לכך שיש לכם חוסר בויטמין E, ואיך ניתן לצרוך אותו יותר
בריאות
,
תזונה
5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס
בריאות
,
נפש
5 מחלות שיכולות להתפתח בגוף כאשר לא ישנים מספיק
השינה משחקת תפקיד חשוב בבריאות גופנית. לדוגמה, השינה מעורבת בריפוי ותיקון של הלב וכלי הדם. חוסר שינה מתמשך קשור לסיכון מוגבר למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת ושבץ.
תזונה
6 מזונות אשר גורמים לדלקת בגוף
בריאות
,
נפש
10 דברים שמעוררים חרדה באופן מוסתר וצריך להימנע מהם!
בריאות
7 דברים שקורים לגוף שלכם כאשר אתם לחוצים מדי
בריאות
אלה הסימנים לעייפות הכליה. אם אתם חווים אותם כדאי שתיגשו לרופא!
בריאות
,
תזונה
שירפו עלי דפנה בבתיכם. זה מה שיקרה לאחר 10 דק' בלבד!
בריאות
10 סימנים נפוצים של אנמיה, תתחילו לאכול יותר ברזל אם יש לכם אותם!
תזונה
4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר – זה יכול להזיק לבריאות שלהם!
בשנים האחרונות ג'ינג'ר הפך לפופולרי מאוד בהמלצות הבריאות ברחבי העולם. עם זאת, הוא מביא גם סיכונים מסוימים. במקום ג'ינג'ר כדאי להשתמש בפלפלים!
בריאות
אם עד עכשיו חשבתם ששירותים הם הדבר הכי מזוהם בחדר האמבטיה – טעיתם!
כתבות נוספות