סוכרת

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא סוכרת

8 דברים שאתם עושים ועוצרים אתכם מלהתאמן

5 דברים שאסור לעולם לעשות לפני השינה

בריאות, נפש

מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם

8 סימנים לכך שיש לכם חוסר בויטמין E, ואיך ניתן לצרוך אותו יותר

בריאות, תזונה

5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס

בריאות, נפש

5 מחלות שיכולות להתפתח בגוף כאשר לא ישנים מספיק

השינה משחקת תפקיד חשוב בבריאות גופנית. לדוגמה, השינה מעורבת בריפוי ותיקון של הלב וכלי הדם. חוסר שינה מתמשך קשור לסיכון מוגבר למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת ושבץ.

6 מזונות אשר גורמים לדלקת בגוף

בריאות, נפש

10 דברים שמעוררים חרדה באופן מוסתר וצריך להימנע מהם!

7 דברים שקורים לגוף שלכם כאשר אתם לחוצים מדי

אלה הסימנים לעייפות הכליה. אם אתם חווים אותם כדאי שתיגשו לרופא!

בריאות, תזונה

שירפו עלי דפנה בבתיכם. זה מה שיקרה לאחר 10 דק' בלבד!

10 סימנים נפוצים של אנמיה, תתחילו לאכול יותר ברזל אם יש לכם אותם!