בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

לחץ דם

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא לחץ דם
בריאות

רפואה סינית: להקלה מיידית על כאבים. לחצו על הנקודות בכף היד!

סלרי בערב
תזונה

11 סיבות מדהימות למה צריך לאכול סלרי בערב

בריאות, תזונה

המזון מספר 1# בעולם למניעת התקף לב, שבץ, וכולסטרול

בריאות

סימני אזהרה לחוסר מגנזיום, אשלגן וסידן ואיך לתקן את זה!

הליכה טובה יותר מריצה
כושר גופני

מדוע הליכה טובה יותר מריצה ?

ריצה והליכה הם תרגילים מצוינים אירובית, ועוזרים לקדם ירידה במשקל, שיפור איכות השינה, התרוממות מצב הרוח, עוזרים להוריד את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול ומפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן, סוכרת, ומחלות לב.
תזונה

3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…

תזונה

16 מזונות שמנקים את העורקים ומגנים מפני התקפי לב

בריאות

כך ניתן לאזן לחץ דם נמוך תוך 30 דקות בלבד!

בריאות

מה הוא הזמן הנכון לעשות מקלחת: בוקר או ערב?

בריאות

4 סימנים שיש לכם מחסום בויטמין D

תזונה

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו לימונים קפואים