תוצאות חיפוש עבור: זרימת דם

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא תוצאות חיפוש עבור: זרימת דם
סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר בריאות העיכול, משהו שאי אפשר לשפוט מבחוץ. אם משהו פנימי לא בסדר, זה יופיע בסופו של דבר בשירותים. לכן, אם כי זה נשמע מוזר, כדאי להתבונן לפני שטיפת האסלה.
תזונה

9 דרכים יעילות לניקוי רעלנים מהגוף שלנו

אדם מתעורר באמצע הלילה
נפש

מתעוררים באמצע הלילה ומתקשים לישון? אלה הסיבות האפשריות

בריאות

8 הרגלים מצויינים שמומלץ לאמץ למען עור בריא

תזונה

16 היתרונות הבריאותיים של זעפרן – תבלין המלכים

בריאות, דיאטה

11 הצורות הטובות ביותר להידוק עור רפוי לאחר הרזייה

בריאות

מה הם הגורמים לגיבנת (קיפוזיס)

בריאות

6 דרכים לקביעת איכות האוויר בבית

טיפים טבעיים לשמירה על הכליות
בריאות

10 עצות לשמירה על בריאות הכליות, וההגנה עליהן באופן טבעי

הכליות עובדות קשה ומגיע להן טיפול מסור. להלן מה אתם יכולים לעשות כדי לטפל בהן. לשתות מים במידה מספקת, לא לצרוך מזונות מעובדים, להפסיק לעשן ולהגביל את צריכת הנתרן, לפחות מ-2,300 מ"ג ביום. יש להימנע מתזונה עתירת חלבונים ולא לצרוך משקאות אלכוהוליים בצורה מופרזת. יש לשמור על משקל תקין ולפקח על רמות הסוכר בדם ועל רמות הכולסטרול, שזה גם חשוב. מוצרי מזון כגון: פולי סויה, ירקות עם עלים ירוקים ואוכמניות, מועילים לכליות.
בריאות

12 סימנים להתייבשות שאסור להתעלם מהם

היתרונות של ההליכה
בריאות, כושר גופני

15 היתרונות הטמונים בהליכה תוך כדי ביצוע מדיטציה (ואיך להתחיל)

בריאות, נפש

פסיכולוגים חושפים 4 טיפים לבריאות נפש טובה יותר