הגוף שלנו הוא אוסף מורכב של מחזורים ומערכות ביולוגיות רבות אשר יכולות להיות ממש קשות להבנה.
הסט של מנגנוני הגנה של הגוף שלנו מהווה מערכת אחת. יש להם אחריות להגן עלינו מפני כל סוג של נזק, 24 שעות ביממה 7 ימים בשבוע.
אנו מציגים בפניכם 9 דברים מדהימים שהגוף שלנו עושה כדי להגן עלינו:
1. התעטשות
אנחנו נוטים להתעטש כאשר מעברי האף שלנו מלאים בהרבה אלרגנים, אבק, וחיידקים מגרים אחרים. התעטשות היא הדרך שבה הגוף שלנו מנקה את כל ה"זבל".
2. פיהוק
המטרה העיקרית של הפיהוק היא לקרר את המוח שלנו לאחר שחווה התחממות או עומס יתר.
3. מתיחות
המתיחה היא מעשה אינסטינקטיבי אשר אנו עושים כדי שנוכל להכין את הגוף שלנו עבור העומסים הפיזיים שאנו מצפים שיקרו לאורך כל היום. מתיחה בעת ובעונה אחת מחדשת את זרימת הדם, משפרת את מצב הרוח שלנו, ועובדת על השרירים שלנו.
4. שיהוק
אכילה מהירה, אכילת יתר או בליעת חתיכות גדולות של מזון עלולים לגרום לגירוי עצבי שקשור לסרעפת והבטן שלנו. והתוצאה היא התקף שיהוקים.
5. התקמטות של העור במים
לקמטים שמופיעים על העור בידיים יש תפקיד חשוב מאוד. זה נגרם כאשר הגוף מקבל כמות מוגברת של לחות והוא מבין שהסביבה עשויה להיות חלקלקה. לפיכך, העור בידיים מתחיל להשתנות מיד, כך שתוכלן להיות מסוגלים להחזיק דברים חלקים באחיזה יציבה.
6. ריטוט שרירי
זוהי התחושה כשאתם שוכבים ורוצים לישון, ופתאום הגוף מתעורר ומטלטל וזה מרגיש שקיבלתם הלם חשמלי. כל השרירים מתכווצים בצורה כל כך חזקה, דבר אשר גורם לכם לחשוב שאתם כמעט נופלים מהמיטה ואתם מתעוררים מייד.
ההסר הוא פשוט, כאשר אתם מתחילים להירדם, תדירות הנשימה שלך פוחתת במהירות, הדופק מאט והשרירים רגועים. המוח שלכם מפרש את השינויים האלה כמבשרי מוות. אז הוא נותן לכם טלטלה כדי להציל אתכם.
7. צמרמורת
המטרה העיקרית של צמרמורת היא להפחית את כמות חום שהגוף שלנו מאבד דרך נקבובית העור שלנו, ובכך מחמם אותנו יותר.
8. אובדן זיכרון
זה מתרחש לעתים קרובות לאחר חוויות לא נעימות. אז, המוח שלנו מחליט למחוק את רגעי האימה מהזיכרונות שלנו על מנת להגיע לרווחה נפשית.
9. דמעות
מלבד הגנה על קרום העין הרירי כאשר חפצים זרים באים במגע עם העין, הדמעות משמשות כ"הגנה רגשית". לדברי מדענים, הדמעות שלנו מפרישות איתן הורמוני מתח מסוימים ובכך עוזרות להגיע למצב רגשי טוב יותר.
