זיעה היא ללא ריח. אז למה יש ריח לזיעה שלכם? היגיינה ירודה אינה הסיבה היחידה. ריח הגוף יכול להיות בשל גורמים שונים אחרים כמו מתח, תרופות, וגם האוכל שאתם אוכלים. דיאודורנטים ואלכוהול גם תופסים חלק בהפיכת ריח הזיעה שלכם.
ריח הגוף יכול להיות מופחת ומטופל על ידי אכילת ירקות עלים, הפחתת מתח, והימנעות משימוש בדיאודורנטים שיכולים באמת לגרום לכם ריח גרוע יותר. גידול בקטריאלי באזורים הנוטים לזיעה יכולים לגרום לריח הזיעה שלכם להיות רע. אז במקום לעבוד על ההיגיינה שלכם,
ייתכן שיהיה עליכם להסתכל על גורמים אחרים שיכולים למנוע ממכם להריח טוב.
הנה 5 סיבות למה הזיעה שלכם יכולה להריח רע:
1. מתח
באירועים מלחיצים, בלוטות אפוקריני שנמצאות ברגליים, באזור השחי, ובאיזור איברי המי ן מייצרות זיעה מלאה בחלבונים ושומנים. בשל הגידול החיידקי של חלבונים ושומנים, יש ריח גוף לא טוב.
2. דיאודורנטים
ישנם דיאודורנטים ואנטיפרספירנטים העשויים לגרום לכם להריח גרוע. הם יכולים להשפיע על החיידקים בבית השחי שלכם, ולהגדיל את החיידקים ה'רעים' שגורמים לכם להריח לא טוב.
3. תרופות
לתרופות יכולות להיות תופעות לוואי שונות על הגוף שלכם, ריח הגוף להיות אחד מהם. שמן דגים, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות לכאבי ראש ומיגרנות, ואנטיביוטיקה יכול לגרום לריח הזיעה שלכם, על ידי כך שאתם מזיעים יותר.
4. מזון
האוכל שאתם אוכלים יכול להשפיע מאוד על איך אתם מריחים. בנוסף למזון חריף, מזונות המכילים גופרית עלולים לגרום לריח הגוף הרע.
הגוף שלכם זקוק למגנזיום כדי לשמור על ריח הגוף הפנימי, הקפידו על שקדים בתזונה שלכם כדי להגדיל את המגנזיום בגוף, וגם להפחית את ריח הגוף הרע. כמו כן, עלים ירוקים כמו תרד יכולים לשמור על ריח הגוף שלכם נורמלי.
5. אלכוהול
לפעמים, אתם עלולים להיות מסריחים מאלכוהול אפילו למחרת, או בעלי ריח גוף רע. הגוף מפרק את האלכוהול ונכנס למחזור הדם, ומופרש גם דרך הנקבוביות שלנו כזיעה. זה קורה גם אם אתם שותים יותר ממה שהכבד שלכם יכול לעבד, או אם הכבד שלכם פגום.
כדי למנוע את ריח הגוף הרע, תימנעו משתייה בקצב מהיר, ותוודאו שאתם שותים מספיק מים בין לבין.
6. הורמונים
שינויים הורמונליים יכולים להשפיע על ריח הגוף. במהלך ההתבגרות, הורמונים חדשים נמצאים בשיאם, זה מגדיל את הלחות המיוצרת על ידי בלוטות הזיעה. ההורמונים החדשים מכילים כימיקלים שונים המייצרים ריחות חזקים כאשר הם נשברים
בנוסף, במהלך גיל המעבר, קיים חוסר איזון הורמונלי בגוף, שגורם לרמות האסטרוגן להשתנות. זה מוביל לזיעה מופרזת וריח הגוף.
