תזונה

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא תזונה

14 מוצרי מזון שיש להימנע מהם אם סובלים מלחץ דם גבוה

אם סובלים מיתר לחץ דם (לחץ דם גבוה), כדי להגיע למצב שהוא תחת שליטה, אמור להיות בראש סדר העדיפויות. כמו כן, הורדת לחץ הדם הוא דרך מצויינת להפחית את הסיכויים לסבול משבץ או התקף לב.

כך אכילת אגוזי מלך מפחיתה את הסיכון לסרטן

האם השום יכול לעזור ולהוריד את רמות הכולסטרול ? מה המחקרים אומרים

יתרונות האוכמניות על בריאות המוח

7 יתרונות מדעיים מוכחים שהמלפפון טוב לעור

מוצרי המזון הגרועים ביותר לארוחת הבוקר, כדי להתחיל איתם את היום

האם הבננות עוזרות לשינה טובה יותר ?

3 תופעות לוואי ידועות בעקבות אכילת יתר של אגוזי מלך

בריאות, תזונה

20 מוצרי מזון המקלים על עצירות

בריאות, תזונה

5 היתרונות הבריאותיים של הלפת שצריך לדעת עליהם

יעילות הבננות בטיפול בשלשול

7 מוצרי מזון הגורמים לדלקתיות, שיש להימנע מהם, או לצמצם בצורה חדה את צריכתם