תופעות לוואי של עובש
בריאות

תופעות מסוכנות: מה באמת קורה לגוף כשנושמים עובש וטחב?

איכות האוויר שאנו נושמים היא דבר חיוני לרווחתנו. באוויר קיימים אלפי מזהמים מיקרוביאליים שעלולים לגרום לסכנות בריאותיות. פטריות שנמצאות בכל מקום ומופצות, מהוות איום מאד חמור על הבריאות בסביבה סגורה ללא אוורור, ועובש הוא הצורה הנפוצה ביותר של פטריות שנמצאות על פני כדור הארץ. הטחב מיוחס לסוגים מסויימים של עובש או פטריות. הם מתרבים באמצעות היווצרות של נבגים, שהם תאים מיקרוסקופיים זעירים הצפים באוויר. הנבגים לא תמיד מסוכנים, ואנחנו נחשפים אליהם מדי יום גם באזורים סגורים וגם באזורים פתוחים.
מ אכלים שמומלץ לצרוך בבוקר
בריאות

10 המזונות הטובים ביותר לצריכה בבוקר

חשוב להתחיל את היום בצורה בריאה בכך שצורכים ארוחת בוקר מזינה. זוהי הארוחה העיקרית שקובעת את תחושת הרווחה במהלך היום. מה שבוחרים לאכול בבוקר יכול לקבוע מבחינת בריאותכם. להלן רשימה של 10 מזונות אידיאלים לארוחות בוקר.

כתבות חדשות

תה כורכום
בריאות

שתו תה כורכום: 16 יתרונות שיגרמו לכם לשתות אותו כל יום!

מוגלובין גבוה
בריאות

לפני שיהיה מאוחר מדי: אלו התסמינים שיכולים להתריע על המוגלובין גבוה

שינה ביום
בריאות

השעון הפנימי מתקלקל: מה קורה לגוף כשישנים ביום וערים בלילה

טיפים לשינה טובה
בריאות

מתעוררים עייפים? כך תשנו סוף-סוף כמו שצריך

מים חמים עם לימון
תזונה

מים עם לימון על הבוקר? לא תאמינו איך הגוף שלכם יודה לכם

כבד לא בריא
בריאות

כך תחזקו את הכבד ותסייעו לניקוי רעלים מהגוף באופן טבעי

כתבות שאהבתם

תוכן מרחבי הרשת

תוכן שיעניין אותך

בריאות

9 דרכים בהן אנשים חכמים מתמודדים עם אנשים "רעילים"

בריאות

10 עובדות לא צפויות על הגוף הנשי שאפילו נשים לא יודעות !

בריאות

חמישה מרכיבים נפוצים במזון אשר מרעילים את המוח שלנו

כושר

למה ביצוע תרגילי יוגה על קיבה ריקה, בריאים

לעלות מדרגות עוזר לשרוף קלוריות

10 תרגילים ששורפים קלוריות יותר מריצה

היתרונות של הליכה בבוקר

אלה הסיבות הרפואיות שיגרמו לכם לעשות הליכת בוקר